Je te propose des espaces de groupes au travers de différentes thématique pour venir t'offrir un moment pour toi. Tu peux égalment découvrir l'outil du Mala Lunaire pour reconnecter à ta dimmension cyclique et venir à la rencontre de ton cycle menstruel.
Cercles de Paroles
Les cercles de parole que je propose sont avant tout des espaces dédiés à soi. C’est un lieu où l’on vient à la rencontre du récit des autres, de ses propres résonances, de sa vulnérabilité et aussi du silence.
Ces espaces m’ont personnellement apporté énormément et ont transformé ma manière de communiquer et d’être à l’écoute. C’est fort de cette expérience qu’il me tient désormais à cœur de vous offrir ces moments de partage.
Un cadre structuré et bienveillant Chaque rencontre s’articule autour d’une thématique spécifique, offrant un fil conducteur à nos échanges. Tout au long du cercle, je suis présente pour guider la parole, faciliter les échanges et veiller à ce que le cadre reste sécurisant pour toutes. Pour garantir cette intimité, nous sommes 10 participant.e.s maximum.
Les thèmes évoluent au fil des saisons. Pour connaître le calendrier des prochains cercles ouverts et leurs sujets respectifs, je t’invite à cliquer sur le lien ci-dessous.
Tu as envie de créer une dynamique de groupe avec tes amies, tes collègues ou ta famille ? Il est possible d’organiser un cercle de parole avec un groupe constitué, sur demande, en définissant ensemble la thématique qui vous correspond. Écris-moi pour plus de détails.
Atelier Mala Lunaire
Le Mala Lunaire est un outil concret et visuel pour t'accompagner au quotidien dans le suivi et la connaissance de ton cycle menstruel et de tes saisons intérieures. Composé de différentes pierres semi-précieuses, c'est l'ensemble de ta vie de femme menstruée qui est symbolisé sur ce bracelet. Chaque jour, tu déplaces un petit pendentif le long des perles. Ce geste simple te permet de savoir instantanément où tu en es dans ton cycle, sans avoir besoin d'ouvrir une application. Cela t'aide à identifier et à accueillir tes ressentis du moment en les reliant à la phase que tu traverses. C'est aussi un moyen subtil pour ton entourage de comprendre où tu en es et d'être plus attentif.ve pour te soutenir dans ta cyclicité.
Créer ton Mala en atelier : un temps d'apprentissage et de création Je te propose de venir réaliser ce bracelet lors d'un atelier, en individuel ou en groupe. Ce n'est pas seulement un moment de création, c'est aussi un temps de transmission. Durant ces ateliers, je t'accompagne pour :
- Comprendre les différentes phases de ton cycle.
- Faire des liens avec la roue de l'année pour mieux appréhender ta cyclicité.
- Repartir avec ton propre Mala, créé de tes mains.
Le tarif inclut l'ensemble du matériel pour ton bracelet (d'une valeur de 80.-) et mon accompagnement personnalisé.
Les formules proposées :
Atelier individuel : 280.- pour 2h d'atelier incluant le matériel (d'une valeur de 80.-) et mon accompagnement personnalisé.
Atelier de groupe : Sur demande avec un groupe constitué. Écris-moi pour organiser cela.
J'organise régulièrement des ateliers ouverts aux personnes seules, consulte ma page événement pour connaitre la prochaine date.
